«Глаза пловца». Что делать чтобы они не были красными после бассейна?
- Пользуйтесь очками – не для того чтобы видеть дно, а чтобы вода не попадала в глаза, на веки и ресницы.
- Можно закапывать искусственные слезы до плавания и перед душем
- Принимая душ, целенаправленно вымойте область глаз, не открывая их – нужно учесть, что чаще всего хлор и другие активные компоненты попадают в глаза стекая с волос, лба, бровей, век, ресниц, и душ лучший способ помочь этому произойти.
Что нельзя?
- Не умывайтесь водой из бассейна – вроде бы очевидно, но (оглянитесь в следующий раз) – большинство людей именно так и делает после окончания заплыва
- Снимите контактные линзы перед бассейном, джакузи рекой или океаном (не важно). Достаточно одного контакта с водой, чтобы на линзе появились условия для развития бактерий и вырос риск инфекционных осложнений.
- Не пользуйтесь каплями с отбеливающим эффектом для устранения «эффекта красных глаз» после плавания – этим вы только усугубите ситуацию и можете сделать глаза красными оочень надолго.
Немного разъяснений (если интересно)
Опять все упирается в слезу и “сухость глаз”. Обеззараживающие химикаты в вводе бассейна сами по себе могут вызвать, как говорят «реакцию». Если глаза здоровы – они будут розовыми минуты или часы, если они не защищены должным образом (неправильная слеза, недостаток слезы) – могут оставаться раздраженными один-два дня. Состояние может сопровождаться дискомфортом, ощущением инородного тела, в общем – полным набором синдрома сухого глаза.
Стоит ли из-за этого отменять бассейн? Не думаю. Выполнение вышеперечисленных рекомендаций должно (должно) свести влияние бассейна к незначительному. Но бывает, что да, на время лечения выраженной сухости глаз плаванье приходится ставить на паузу.
Спасибо, что дочитали до конца!
Буду рад ответить на вопросы в комментариях:)
