Постарайтесь не моргать столько сколько можете (засеките время) …
Прислушайтесь к ощущениям, которые в итоге заставят вас закрыть глаза и к боли, которая возникла после этого.
Если вы продержались меньше 10 секунд. Если потом возникли те самые ощущения, которые:
- «устал к вечеру после работы за компьютером»
- «жжет, когда читаю» в очках и без них
- если это тоже самое, что преследует вас в течение дня, на ветру, на сквозняке, на холоде, под кондиционером – с максимальной степенью вероятности у Вас «болезнь сухого глаза».
Но боли при «сухости» могут быть очень разнообразными потому что:
На поверхности глаза есть слизистая (конъюнктива, как клеёнка с сосудами) и роговица (прозрачная как часовое стёклышко).
Это очень важные (особенно роговица) структуры для зрения.
Для предупреждения от повреждений, природа снабдила их огромных количеством чувствительных клеток, что бы даже на минимальную угрозу повреждения мы реагировали немедленно (рефлекторно закрывали глаза)
Если поверхность глаза регулярно пересыхает от недостатка слезы или от того, что слеза неправильная (чаще), то нарушается работа болевых рецепторов.
Они начинают реагировать на сигналы, которые не должны вызывать боль:
- ветерок, а не ветер
- прохладный воздух
- теплый воздух
- дискомфорт т покраснение если вы недлспали пару часов или работаете немного дольше
Дальше – представьте, что будет с горлом, если специально и долго дышать открытым ртом (там тоже слизистая, которой нужна влага).
Если поверхность глаза на грани повреждения от сухости – болевые рецепторы будут подавать более настойчивые сигналы, которые в переводе на человеческий язык означают «иди к офтальмологу»:
- жжение по поводу (чтени, экраны) или без повода
- печёт уже не только в конце дня, а когда попало
- кажется, что в глазу что-то есть
- чтобы нормально себя чувствовать на солнце– обязательно требуются тёмные очки, иначе приходится постоянно щуриться
- кроме боли и дискомфорта появляются в разной выраженности: покраснение, возможно слезотечение, закисание глаз (особенно часто «твердым» особенно по утрам). Временное «затуманивание или размытие» зрения.
Дальше… (у сухого глаза всегда есть «дальше» потому что это спираль наверх по симптомам, движение по которой «само» не останавливается).
И вот, с годами меняются, веки, меняются слёзные железы.
Порочная спираль сухого глаза поднимается все выше.
На роговице и конъюнктиве появляются микроскопические повреждения, не заметные со стороны, и рецепторы уже не лгут – глаз действительно болит потому что повреждён:
- «под веком что-то есть»
- не просто мешает, а режет
- яркий свет, ветер, холод вызывают ощутимую боль
- дискомфорт может приобретать изнуряющий характер, некоторые могут даже просыпаться от них ночью
- болеть может не только глаз, но и вокруг глаза очень редко, но может болеть голова
- глаза и веки чаще красные чем нет
До 90% всех болей в области глаз связаны с болезнью сухого глаза, которая:
- Не имеет ответа на вопрос «какие капли мне покапать» – пжлст не спрашивайте об этом, ответ всегда будет «я не знаю, нужно посмотреть»
- Лечится после диагностики очень разными способами
- Лечится в том смысле что симптомы значительно ослабевают или уходят. Ухудшение ситуации прекращается. Может быть долго, может быть недёшево, может быть далеко от вашего дома, но решение есть всегда
Спасибо, что прочитали! Как всегда, отдельное спасибо за репост))
И, если хотите (только для тех, кто дочитал до конца)) – напишите в комментарии слово “Анкета”,
администратор Центра Ока вышлет вам лично опросник, который позволит установить есть ли у вас симптомы сухого глаза и насколько сильно они выражены
