Якщо мова не про красу та комфорт, а про зниження ризику захворіти на катаракту або макулодистрофію – дуже вчасно:)
У численних дослідженнях, що проведені за останні 50 років, вчені з’ясували що:
- очам шкодить не яскраве сонце, а ультрафіолетове невидиме світло, яке впливає і взимку і влітку і навіть крізь хмари (хоча з середини весни до середини осені його, звичайно, більше)
- ультрафіолет збільшує ризик виникнення і прогресування помутніння кришталика (катаракти)
- він же підвищує ризик розвитку найнебезпечнішої форми захворювання центральної області сітківки – вікової макулодистрофії, при якій можна безповоротно втратити центральний зір
- ефект носить накопичувальний характер. Не можна захворіти за один рік без сонцезахисних окулярів, потрібні роки і (можливо) десятиліття зневаги захистом.
Рекомендації?
- темні окуляри, що ефективно захищають від ультрафіолету повинні мати сертифікат і маркування з цифрою 400. 400 нм – це довжина хвилі небезпечних променів.
- окуляри зовсім необов’язково повинні бути темними. «Ультрафіолетовий фільтр» – прозорий їм цілком можна доповнити звичайні окуляри з діоптріями
- користуватися захисними окулярами потрібно не тільки влітку, але увесь рік під час перебування на відкритому сонці
- абсолютно точно в старшому віці під час всього городньо-пляжного сезону виходити на сонце в окулярах і капелюхах з широкими полями.
Чи допоможе це?
… може бути
Є підтвердження того, що ультрафіолет шкодить очам, але висновок про необхідність використання захисту, лише, добре обґрунтоване логічне припущення, але не доведений факт. Схоже, що ця профілактична міра повинна застосовуватися ті ж «роки і десятиріччя», а саме питання, як кажуть в науковому середовищі, «вимагає подальшого вивчення». Почекати результатів, кажуть, потрібно ще років 50.
… так що:
Якщо у вас вже є катаракта або макулодистрофія або вони були у родичів, пропоную не випробовувати долю і спробувати частіше слідувати вище викладеним рекомендаціям, тим більше що сонцезахисні окуляри – це дійсно стильно, а капелюхи з широкими полями в саду і городі – додають солідності поважним рокам.
